2014年7月31日木曜日

【実験・36日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。

オリーブオイル服用から35日が経ちました。









★夏バテ?お腹を下しました

元気いっぱいで来たリカポンタスですが、一昨昨日、つまり3日前に思いっきりお腹を下してしまいました。
原因が今ひとつ分かりません。
お腹こそシンドい状態でしたが、その他は(精神的にも)元気いっぱいだったので、好転反応?とも思ったりしてはいるのですが。
ただ、それ以来少食気味ですので、夏バテも疑ってしまいます。
それに、昨日から調子が悪いのです。
恐らく原因は、台風です。
台風が発生すると、決まって調子が悪くなるものですから。
同時に、運も低下してしまうので困りものです(^_^;)
こればかりは、過ぎ去ってもらうのを待つしかないのが現状です。


2014年7月28日月曜日

【実験・33日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から32日が経ちました。








★ 何故か

何故か、今日はお腹がゆるいです。
下しちゃってます。
何が原因だろう?
昨日食べたのは、そうめんとつけうどんの麺づくしだったけど、それが原因?
それとも、寝冷えした?


★ 一方で

一方で、髪の毛ですが、やっぱり変わってます。
今日は、昨日より明らかに手触りが違うんです。
しっとりとして、触っていて気持ちが良いです。
クシ通りも良くてストレスが一つ減りました(^^)
この調子で、白髪も減ると良いのだけど。
これは、期待できるぞぉ。


2014年7月27日日曜日

【実験・32日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から31日が経ちました。

胃腸は、最近も変わらずに調子良いです(^^)






★ 毛先が絡まなくなった


毎朝、櫛で髪の毛をとかしていると、必ず毛先付近で引っかかるんです。
これが、鬱陶しくって(^_^;)
それが、どういうわけか、今朝は引っかかりが皆無に!?

たまたま?
必然?

明日になれば、分かる事ですが、嬉しい変化です。


2014年7月25日金曜日

【実験・30日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!


実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から29日が経ちました。

胃腸は、最近も変わらずに調子良いです(^^)






★ 髪がしっとりしてきた


便通は相変わらず調子が良く嬉しいのですが、他があまり目立って変化していないので、書くこともあまりありませんでした。(^_^;)
しかーし、髪の毛が最近しっとりしてきた様に思えます。
まとまりが出てきたので、以前と明らかに違うのです。
シャンプーとか全く代えていませんよ。
ずっと無添加シャンプーを使っています。


★ 食欲が


それと、ここ2~3日、あまりお腹が空きません。
夏バテとかでなくて、良い意味で昔の様に馬鹿みたいにお腹が空かなくなったのです。
それに、食べる量も少なくて満足できるようになってきました。
更に、これってオリーブオイルのお陰なのかよく分かりませんが、辛いもの大好き人間だったのですが、なんと、大好きなワサビがあまりに辛くてむせまくってしまいました(*_*;
こんな事今迄なかったのに。
主人には、『それが普通なんだよ。』って言われちゃいました。
もしかして、やっとまともになったのでしょうか?(笑)


★ 20代の体力に


これはオリーブオイルだけでという訳ではないので恐縮なのですが、見違えるほどの元気を取り戻したので、皆さんにも知ってもらいたく書くことにしました。

昨日も、炎天下の中、朝早くに起きてから夜遅くまで、写真撮影に一日中出掛けて来ました。
顔も首も肩も腕も日焼けしまくりで、一日中汗だくだったにも関わらず、その日の夜も明けて本日もすこぶる元気な私なのです(*^^*)
もう、今日だって出かけられちゃいますよ。

で、何が今までと違うのかと言いますと、

  • クエン酸
  • エゾウコギ
のお陰なんです。

クエン酸は、↓を飲んでいます。



金銭的に余裕がある方なら、断然右のクエン酸&BCAAをおすすめします。
レビューを見てもらえば分かる通り、物凄い効き目です。
実際に、私も山登りとかでは飲用していますが、本当に疲れませんし、疲れを引きずる事がありません。
そして、左側のは、価格がとても安くて良いのですが、クエン酸&BCAAに比べると効き目が柔らかです。
ですので、普段、朝晩右左の安いクエン酸を服用し続け、いざと言う日には、もったいぶらずにクエン酸&BCAAを飲みます。
クエン酸&BCAAは、本来500mlの水に溶くものですが、私は1リットルの水に溶かして飲んでいます。
これでも、十分元気が維持できちゃうんです。
日中の出先では、CCレモンなど、クエン酸を含んだ炭酸系を飲んでいます。
炭酸は胃腸を刺激して元気にしてくれるので、一石二鳥。

さて、もう一品ご紹介したいのが、こちら↓


これも、超おすすめです。
元気が出まくります。
以前、鬱のコーナーで、ご紹介したのですが、これのお陰でやる気が生まれて鬱が思いっきり軽減するんです。
不思議と体力もつくんですよ。
一日の目安が8錠なのですが、私は5錠を朝に服用しています。
ひどくシンドいとかやる気が出ない時には、8錠服用しようと思っていますが、クエン酸と併用し始めてから、今のところその心配はありません。

という訳で、この組み合わせは、おすすめです。
20代の体力と書いたのは、決して大げさではありませんよ。
自信をもって言い切れます。
それ位元気です。


2014年7月21日月曜日

【実験・26日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!



実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から25日が経ちました。

胃腸は、最近も変わらずに調子良いです(^^)

★ オリーブオイルを代えてみた


オリーブオイルの種類を代えました。
以前のよりも飲みやすくて、喉がヒリヒリすることもありませんし、とても飲みやすくて、美味しいとさえ感じます。
しかも、500mlも入っているのに、400円弱しかしません。
以前のが、700円弱ですので、300円も安~い!

だけど、ネットで見たら、なんと倍以上する!!!


えっ!?
私は、近くのドラッグストアで購入したんですけど、もしかして今までのより良いものなのかしら?
だったら、めちゃお買い得じゃないですか♪











楽天で探す
楽天市場

2014年7月18日金曜日

【実験・23日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から22日が経ちました。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。






昨日は写真撮影に出掛けていた為、ブログを更新出来ませんでした。m(__)m
さて、変わった所は特にないです(^_^;)
そうそう、昨日ミツヤサイダーのクエン酸6倍っていうのを飲んだんですけど、アレのおかげなのか、今朝は全く疲れを引きずることなく、元気に目が覚めましたよ。
今日は、主人が早出ですので、朝3時起きだったんです。
クエン酸は、疲れに効くそうなので、あり得る話ですよね。
オリーブオイルで白髪が減るのはいつのことでしょうか。
早く効果が出ますように。




楽天で探す
楽天市場

2014年7月16日水曜日

【実験・21日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から20日が経ちました。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。






今日は、食あたりなんだか、風邪なんだか、兎に角頭痛と吐き気に襲われて、辛い一日でした。
便通は、朝とお昼前の2回ありました。
朝食べたバナナがいけなかったのでしょうか。
それとも、主人が風邪を引いているので、ドンピシャなタイミングで風邪と食あたりを起こしたのでしょうか。
今もまだ少し気持ちが悪いです。





楽天で探す
楽天市場

2014年7月15日火曜日

【実験・20日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、どうも。
皆さん、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から19日が経ちました。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。




中2日程、更新出来ずに済みませんでしたm(__)m
実は、Windowsのユーザーアカウントを変更して、設定内容を含む全てを新規アカウントに移行しようと作業を進めて来たのですが、Windows7の転送ツールでは、AppDataまで引き継がれず、どうやっても、思い通りの状態に仕上がらず、現在の所断念しました(_ _;)

さて、本題に戻りますが、この2日間、今日も含めると3日間、便通はかなり良い状態です。
出もスムーズですし、お腹もスッキリです。
実は、最近TVでも良く放送されている前かがみになると言う方法を実践しているのですが、これが相当効いている様です。
勿論、オリーブオイルの潤滑効果もあるとは思うのですが、前かがみになると面白い様にお腹がスッキリする程、出るんですよ(*^^*)
和式トイレであれば、意識せずとも前かがみにの状態になるので良いのですが、洋式トイレの場合、普通に座っているだけだと出が悪くなるのだそうです。
日本人の腸の形に由来するそうで、前かがみになると腸が一番良い状態になるのだそうです。
実際、私も効果を感じていますから、そうなのでしょう。
具体的には、膝のあたりに肘を付く感じです。
こうすると、良い感じに前かがみになれますよ。

逆に言うと、お腹がいたい時に前かがみになると、却って便通をもよおす事になるんですね(^_^;)
授業中や会議中は、気をつけないとですね。

以上、久し振りの報告でした。
あっ、他に変わった所はありません。
まだ1ヶ月も経っていませんので、そんなものでしょう。
数ヶ月して、他にも変化が現れる感じでしょうか。






楽天で探す
楽天市場

2014年7月12日土曜日

【実験・17日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、どうも。
皆さん、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から16日が経ちました。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。




昨日は、前回の報告以降、夜に1回です。
今日は、朝とお昼前に 1回ずつの計2回です。

★ スッキリ Part2

昨日に引き続き、今日もお腹がスッキリしました。
良い感じです。




楽天で探す
楽天市場

2014年7月11日金曜日

【実験・16日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、どうも。
皆さん、ごきげんよう。
漸く回復の兆しの見えたリカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から15日が経ちました。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。




昨日は、前回の報告以降、夜中に1回です。
今日は、お昼前に 1回です。

なんと、オリーブオイルを飲み始めて、お腹がスッキリしたのは今日が初めてなんです。
今までは、2回出てもスッキリ感はありませんでした。
久々のスッキリ感です。

それにしても、季節の変わり目には必ず体調を崩してしまうんですよね(^_^;)
もう若くないって事ですね。
この事でいつも不思議に思うのですが、一生懸命人生を生き抜いてきた年配者が、何故歳を重ねる毎にシンドい思いを重ねなくちゃいけないんでしょうかね。
歳を重ねる毎にどんどん体が不自由になっていくし、食も細くなるし、寝るのも疲れてしまうなんて・・・。
苦労を労って(ねぎらって)あげても良いと思うのですが。






楽天で探す
楽天市場

2014年7月10日木曜日

【実験・15日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、どうも。
皆さん、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から14日が経ちました。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。




昨日は、前回の報告以降、お昼に1回です。
今日は、朝に 1回です。

★ 昨日は死んでました

昨日は、具合が悪くて死んでいました。
オリーブオイルが原因ではなく、低気圧のせいです。
皆さんも御存知の通り、現在台風が接近中でして、私、以前から低気圧がやって来ると、途端に調子を崩してしまうんです。
お腹と腰が重くなって、やる気が完全に無くなり、だるくて仕方がなくなります。
どうも私特有の症状ではなく、かなりの人が同じ症状に苦しんでいる様です。
ネットで、【低気圧、体調】と検索すると、沢山ヒットしますよ。
特に女性に多く見られる症状だそうです。
今現在、改善策はないらしく、上手に付き合っていく他ないそうです(/_;)
やりたい事が沢山あるのに、体がついてこないのって、本当に辛いですね。
早く改善策が見つかる事を切に願うばかりです。






楽天で探す
楽天市場

2014年7月8日火曜日

【実験・13日目】毎日オリーブオイルを飲んで便通・白髪改善・頭脳明晰・鬱に効果があるか確かめてみる!

実験♪実験♪実験♪・・・

あっ、どうも、どうも。
皆さん、ごきげんよう。
リカリポラボ所長のリカポンタス=リカゾウです。
オリーブオイル服用から11日が経ちました。
※タイトルでは、12日目なのに、何故11日かと言いますと、初日から2日目では、丸一日経っているので、1日分タイトルより少ない日数を表記しています。

ここで報告するのは、昨日の記事投稿以降、現在この記事を書き始める迄の出来事についてです。


昨日は、前回の報告以降、音沙汰なしです。
今日は、お昼前に 1回です。

飲む時に、喉の奥がヒリヒリするのが気になります。
酸の濃度が高いのかな?




楽天で探す
楽天市場

2014年7月7日月曜日

【フォト金言 016】

自分で実感したり、気がついたり、学んだ言葉私が撮影した写真に載せて紹介していくコーナーです。



結果を保証しないと
やらない人間が多すぎる

★説明

何故、ハングリーに藁にもすがる思いでやろうとしないのか?

それは、崖っぷちに立っていないからだ。
覚悟が足りないのだ。
追い込まれていないからだ。
まだまだ余裕があるからだ。

人生一度切り。
格好良く生きようじゃないか。


写真素材のピクスタ


楽天で探す
楽天市場